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更新时间:2013-07-11 19:47:37
我公公是数以那种体型很肥胖的那种,又比较喜欢喝酒,前几天就感觉腹部的位置不舒服,用手按压的时候有疼痛的感觉,后来去医院检查了才知道是患有脂肪肝,医生说这个病一定要控制饮食,在这也跟大家分享一下。
1、 脂肪肝患者在饮食上要注意的是要低糖,还要低盐,但是还要保证蛋白质的摄入,所以可以选择一些鱼肉等食物。
2、 脂肪肝一般是由于脂肪过剩引起的,所以主要是要加强体育锻炼,比如游泳。爬山,等,这些运动可以帮助减轻脂肪。
3、 还应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等有助于促进肝内脂肪消退,还有要多摄入高纤维的食物,帮助减轻脂肪、
食物要尽量清淡,不要使用辛辣的食物,坚决不要喝酒,这样会加重脂肪肝。