预防空调病要怎么做

概述

大家都会想要待在一个舒适的地方，在夏天空调给人带来舒适的同时，还会带来一系列不适，在医生等人的建议下，我逐渐掌握了预防空调病的诀窍，下面让我慢慢诉说

步骤/方法：

1、 空调应当进行定期的消毒清洗，当然必须在专业人员的操作下，这样就会把空调的有害物质清除，最好一个星期能进行一次处理

2、 在开空调前，应当先开窗大概十分钟左右，让空气流通，使用完空调后也应该打开门窗半小时左右，让室内的气体与外界保持联通，导出室内有毒的气体

3、 人们也应当加强身体锻炼，身体是革命的本钱，不能因为长期待在空调室内而懒散而更应当进行运动，让疾病自动远离

注意事项：

1、对空调进行专业处理 2、保持室内空气流通 3、进行身体锻炼