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更新时间:2013-07-09 13:02:12
对于女性来说,乳房是一个必须关心的部位。因为这个部位产生的疾病很多,如果你乳房有压痛的感觉,你就需要注意一下了。
1、 经期前的乳房肿痛或许是一种正常的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,那个部位经常与压痛的话,就应该去医院查看一下,或许是乳腺增生。
2、 像豆腐等豆制品是治疗乳腺增生的食物中的一种,吃这些东西可减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。
3、 多吃一些丝瓜、鱼类、海带等食物,这都可以有效的预防乳腺增生,而且丝瓜还有很好的抗癌作用,鱼类有保护乳腺的作用,海带可调整女性朋友的内分泌等好处,如果长期坚持吃的话会有好处。