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更新时间:2013-07-09 16:09:13
现在的社会很多人都有强迫症,比如出门一定要在把门反复检查好几遍,吃饭的时候总是要反复的调整椅子的位置,看到歪的东西就一定要放正,我就是这样一个人,但是通过医生的治疗,我发现我的强迫症好多了,那么我来介绍一下治疗强迫症的经验吧。
1、 强迫症患者往往都有自卑的心理,要克服自卑的心理对自己说无所谓。不要把什么都看得过于重要。
2、 强迫症患者往往是由于长期的习惯养成导致的强迫症,可以通过改变自己的日常习惯,告诉自己我可以。
3、 要树立起强大的信心,坚信自己一定可以治愈强迫症。