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提防急性肠道炎需要科学饮食

健康分享者:错在认真2013

更新时间:2013-07-09 15:01:02

概述

老爸半夜喊恶心、接着呕吐不止,然后喊腹部阵发性绞痛,吓得我们赶紧送医院,医生一检查,说是急性肠道炎。夏季是肠道炎高发季节,医生提醒我们,一定要注意科学饮食。

步骤/方法:

1、 医生叮嘱我们:生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃;

2、 老爸他们比较节俭,吃不完的饭菜放冰箱下顿接着吃,医生说夏天隔夜饭最好不要吃。

3、 太寒凉的食物,比如刚从冰箱拿出的食物最好不要吃,它们会损伤胃的阳气,造成不适。

4、 老人和小孩,胃肠功能较弱,夏天消化功能差,应节制饮食;可以选择一些健脾除湿的食物,如薏仁、丝瓜、木瓜、马齿苋等。

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