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导致失眠是主要原因

健康分享者:巴拉罢了

更新时间:2013-07-09 15:07:32

概述

很多时候我们通常会被失眠闹的很苦恼,失眠对患者的工作,生活都带来了很大的负面影响,也影响了患者的健康,到底是什么原因导致失眠呢

步骤/方法:

1、 心理因素。一般比较急躁出现波折的人比较容易患的失眠症,他们通常忘记关门,带钥匙,关电脑。

2、 生活规律不守时。比如夜生活,乘飞机工作旅游造成的时差,加班熬夜的影响。

3、 如果患者有小疾病,吃了一些药物对身体造成一定伤害的,也有可能造成失眠。

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巴拉罢了

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