平时口臭怎么办

概述

想想，如果有人对你说话，一开口就是一股令人作呕的味道，是不是特别难受呢？不知道你们有没有经历过，反正我是遇见过，别提有多尴尬了，因为是一熟人嘛，结果是走也不是留也不是。那么口臭到底该怎么办呢？有什么好办法可以应付口臭呢？

步骤/方法：

1、 我从书上看来的一个中药方子：火麻仁、郁李仁各6克，加水煮汤喝。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。

2、 平时多吃点香芹、青橄榄等，还可以经常喝茶，这些食物都可以很好地净化口气。就算没有口臭，吃点这样的食物，感觉也很好的。

3、 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，再放两碗半水煎成一碗左右。把渣过滤掉加入适量蜂蜜，一天喝一次，连服5天，就会有效果啦。

注意事项：

要养成每天刷牙、饭后漱口的习惯，吃饭不能吃的过饱，如果有口臭一定要抓紧治疗，这样才不会耽误正常的社交和生活。