糖尿病应该在饮食上注意什么？

概述

随着人们生后水平的提高，糖尿病现在也是很普遍的疾病，尤其是在老年人里面，得了糖尿病以后给人们的生活带了很多不必要的麻烦，在饮食上有很多的禁忌，稍微有点不注意就会使病情加重，那么糖尿病的患者在饮食上应该有哪些注意事项呢。现在我给大家分享一下糖尿病的饮食禁忌。

步骤/方法：

1、 糖尿病的患者在主食上应该尽可能的选择粗粮，例如：荞面、莜面等富含膳食纤维和多种微量元素的食物，糖尿病患者如果能把吃粗粮变成一种习惯，血糖、血脂就会降低的的效果。

2、 糖尿病的患者在补充蛋白质的时候应该选择瘦肉，和没有含糖的奶制品，或者是多吃一点豆制品，不要吃得太过油腻。水果也可以适当的吃点，不要因为水果中糖类，就一点都不吃，容易造成营养不平衡。

3、 糖尿病的患者不应该吃含有大量糖类的食物，例如罐头，巧克力，冰淇淋，水果糖，蛋糕等，这些食物吃了以后直接影响血糖，使血糖升高，容易使病情加重。