颈椎病的预防及治疗方法

概述

该病多发在中老年人，男性发病率普遍高于女性，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤发炎病变，时间长了最终演变为劲椎病。现今社会长期做体力活的男性居多，故而很多男性到中老年时患上劲椎病。

步骤/方法：

1、 可口服医生开的处方药，缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗。四肢无力或麻木的患者可配合使用神经营养药物辅助康复，病情严重的患者可向专业医生咨询考虑使用手术的治疗方法。

2、 在工作空闲时，可做一些加强颈肩部肌肉的锻炼的小运动，避免高枕睡眠、偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，保持脊椎的端正，不要让头颈负重物，其次要保持一个好心情。

3、 已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。