怎样去除 口臭

概述

我单位有位同事平时不注意口腔卫生，在与他交谈时会有口臭的症状，因为她比较忙也不注意身体，还喜欢抽烟，口腔的症状比较严重。我以前单位的同事也有这种症状，我把方法告诉她，现在已经好转了，今天让我来为大家分享怎样去除 口臭。

步骤/方法：

1、 口臭这种症状跟身体的肠胃有一定的影响 ，最好先调理一下肠胃，可以吃一些健胃消食片，用健胃、健脾的作用能治疗口臭。

2、 还可以用口腔喷来治疗口臭，就是在吃完饭以后，把口腔喷雾对着口腔内部喷几下，就可以改善口臭 这种症状。

3、 食物方面，不要吃容易上火的食物，要多吃清淡的蔬菜，如芹菜，听说芹菜汁也能治疗口臭，平时还要注意口腔卫生。