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更新时间：2013-06-28 23:49:40
自从搬进了新家之后，失眠多梦就开始纠缠不清了，每天不到半夜三点睡不着觉，白天上班又没有一点心情，最近将工作搞的乱七八糟的，连经理都看我不顺眼了，夜晚失眠多梦怎么办呢？
1、 刚开始喝了许多治疗失眠的中药，但是却都不管用，一到夜里依然难以入睡，就算睡觉了也是噩梦不断，困扰着我的生活这么久。
2、 现在听说晚上泡脚有助眠的效果，每天晚上都坚持泡脚，水温一般都在35度左右，泡脚非常的舒适，连续泡了大概有一周的时间了，现在觉得失眠有所改善。
3、 在泡脚的同时，还听从朋友的意见，每天睡前半个小时内喝一包纯牛奶，据说也有不错的助眠功效，最近梦是越做越少了，希望失眠能够早日全愈。
病情分析：您好，根据你的描述，这说明你的减肥药有效，这样是有减肥功效的，但是减肥是需要长期坚持的，千万不要看到表面上的就开始沾沾自喜。指导意见：减肥是一个漫长和
病情分析：你好，你的情况有两方面的问题： 其一，肾阳虚、容易怕冷、疲劳乏力、多汗出、阴囊潮湿、脸色暗、小腿酸软、尿频尿急、口干、早泄、痰多而不浓、舌淡暗、苔白等
病情分析：您好！考虑腰肌劳损的情况，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等指导意见： 建议
病情分析：这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗指导意见：不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，
