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更新时间：2013-06-29 13:50:32
女性要保护自己的卵巢，这样才能让自己的生育功能完整。那么，对于平时来讲，我们看不到摸不着的情况下，要如何好好保养自己的卵巢呢。
1、 有来月经时，月经血液里含铁，会带走女性体内的铁元素，所以在来月经的时候，可以尽量多吃一些含铁类的食物，例如动物内脏和菠菜。
2、 平时的时候，注意要多吃一些植物类蛋白质的食物，这样，可以让卵巢更健康。这类食物一般是豆制片，豆腐以及附属制品。
3、 千万不要相信美容院提出来的保护卵巢的美容法，这是根本不可靠的。因为美容师上的精油进入女性的身体后，会导致内分泌失调，以及卵子活性下降等。
病情分析：你好，这种情况的话，服用保健品的话要看是具体什么保健品要。在医生指导下服用。指导意见：子宫肌瘤的话，这种情况治疗方法有很多，比如说药物或者可以采用手术
病情分析：你好，请问你平常身体状态怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？指导意见：你好，你这情况建议你不要用谢谢产品，它好多都属于保健品的，不需要，只要你平常饮食正
