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痛经了该怎么办

健康分享者:selinze

更新时间:2013-06-28 17:26:58

概述

痛经是指女生经期腹部的剧痛,很多女生是避免不了痛经这一关,一旦痛起来就只能咬牙应对,我们来给大家分享一下处理经期痛经的方法,教大家学会痛经了该怎么办。

步骤/方法:

1、 痛经的时候用热水袋热敷是很有效的方法,因为很多女性痛经是因为宫内不活血,寒气淤积,而热水袋的暖气对驱散寒气温暖子宫有效果,因此能止痛。

2、 喝点牛奶或者酸奶,因为酸奶里的钙可以平衡人体电解质,缓解对疼痛的敏感度。

3、 可以适当喝点白酒,酒有驱寒的效果,但是如果你有水肿的毛病,建议还是不要喝,因为会加速水肿。

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