对于疝气的预防和治疗

概述

前几天感冒，一直打喷嚏。治好以后感觉肚子里怪怪的，用手可以摸到肿块。刚开始还以为是肿瘤，把家人都吓的不轻。去医院做了检查才知道是疝气，小肠离位了。没办法，做了个疝气手术。休息了几个星期，哥们我又活蹦乱跳的了。

步骤/方法：

1、 对于疝气的预防，可以做一些简单的动作。平时可以仰卧在床上，双手放在身体的两侧，双腿反复曲张，做30到50次就可以。然后再继续做10个仰卧起坐。这样可以有效预防疝气。

2、 减轻疝气带来的疼痛：男性最容易发生疝气的部位是大腿上方根部。这种疝气肿块会在站立，咳嗽的时候体现出来。感到疼痛的时候。应该垫高臀部，再用手持续缓慢地将疝块推向腹腔，可减轻疼痛。

3、 疝气手术会在腹腔留下三个穿刺性的伤口，手术的原理是将组织直接缝合，病人感到疼痛感强，且容易复发，个人不推荐动手术。

注意事项：

疝气手术过后一个月内不能进行剧烈运动。