吃什么食物可以去除口臭

概述

口臭给我们生活和工作带来了很多的不便，也会让口臭的朋友面对了很多的尴尬和难堪。那么如何预防口臭成了口臭患者们最关心的话题，今天我给朋友们带来了不用吃药预防口臭的好办法，食物去口臭。

步骤/方法：

1、 茶叶是一个很好的去除口臭的食物。可以抓一点茶叶放到嘴里反复的咀嚼，或者喝一些泡好的茶水也是可以去除口臭的。

2、 能去除口臭的水果当选柚子、金桔、山楂和柠檬了。经常咀嚼着这几款水果就可以起到去除口臭的作用的。

3、 蜂蜜和牛奶也是很好的去除口臭的食物。蜂蜜对因为便秘引起的口臭效果很好，要选择在早上起床后喝一杯蜂蜜水。

注意事项：

口臭的朋友一定要注意别上火，上火后口腔的以为会更重的。