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更新时间:2013-06-23 09:26:52
生活中很多人,虽然知道酒的危害很多,容易引起胃炎,胃溃疡,脂肪肝,酒精性肝硬化等等的发生。但是,由于工作原因和人际情面等等,不得不去应酬,那么应酬之后应该怎样做,才可以减少对身体的伤害呢?
1、 维生素C片:饮酒过量恶心呕吐者,立即口服VC片6-10片。因为VC有清除血中酒精之作用。
2、 白萝卜:洗净去皮,生吃1-2个,或者将白萝卜可榨汁200毫升酒后服用。
3、 大白菜:将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
4、 蜂蜜:因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感。
5、 豆腐:可以在吃菜的时候多吃点豆腐。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
6、 绿豆汤:绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。
如果饮酒过量,引起昏迷嗜睡等,一定要到医院就诊。