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得了干眼症应该怎么自己护理

健康分享者:孙一航

更新时间:2013-06-21 20:33:35

概述

有干眼症的你是不是也不知道平时自己要怎么做呀,要通过自己本身的注意可以对自己的病情有很好的帮助,了解一下三点对你很有帮助的

步骤/方法:

1、 首先我们一定要注意饮食,,平常要多吃新鲜蔬菜、水果等,注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分,我们要多饮水

2、 干眼症的患者就不要再为了美观去带隐形眼镜了,这样会导致泪水分泌减少,使眼睛干涩,不要再依赖隐形眼镜和美瞳喽

3、 已经患有干眼症就更需要平时减少计算机的使用时间,尽量减少长时间的使用计算机。

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