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更新时间：2013-06-29 18:26:15
由于工作压力大的关系，晚上总是失眠好不容易睡着，稍有点动静就会惊醒，白天精神也不好，非常疲倦，黑眼圈也比别人严重。妈妈给我找了一些方法，现在已经好转了，今天我为大家分享失眠怎么治疗。
1、 可以使用一些安神保健品进行调理也是不错的选择。而对于安神的产品的选择根据自己的情况来选择，在临睡前服用。
2、 晚上可以少量饮酒有助于睡眠。如红酒、白葡萄酒、果酒等。饮酒每天不超过一杯100毫升红酒能舒缓情绪。
3、 日常生活中每天要保持良好的生活态度放松心情，尽量少服药，不要一头疼或失失眠就吃药，会有依赖性。现在我的失眠症已经好了。
病情分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于泌尿系感染所致，保持局部清洁卫生。指导意见：建议多喝水，口服左氧氟沙星片，三金片治疗，避免劳累。多休息，及时到医院就诊
病情分析：这种情况应该考虑还是检查一下，一般看是不是有心脏疾病或是精神疾病。指导意见：这种情况应该考虑还是检查是不是有缺氧的问题，一般还是检查心电图心脏彩超排除
