口臭是怎么回事

概述

口臭，顾名思义，是指从口腔或其他空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，影响社会交往和心理健康。其实，口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是口臭也可由于一些严重的系统性疾病的表现，有一些器质性疾病也会导致口臭症。关于这方面的知识跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 吃了某些刺激性的食物比如洋葱、大蒜。还有抽烟、睡眠。睡觉的时候唾液分泌量少，细菌大量分解食物残渣，睡醒可能引起短暂的口臭。所以睡前的刷牙是最重要的。

2、 平时养成经常刷牙和漱口的习惯。健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。

3、 加强口腔的卫生，每天最少刷两次牙，而且吃完甜食，饭后要经常漱口。漱口可以用淡盐水。

4、 有一些疾病也会导致口臭的症状，比如糖尿病性酮症，尿毒症，消化系统疾病等。这个时候糖尿病患者等其他器官损伤的患者要注意积极治疗。