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更新时间：2013-06-19 20:20:50
我是一名办公室上班族，经常要对着电脑，眼睛经常觉得干涩，流泪，开始滴些眼药水就好了，可是这几天老是加班，睡眠也不好，老觉得眼睛很难受，处的不错的朋友告诉我了一些妙招缓解了我的眼睛疲劳
1、 日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳，再就是眼睛多着电脑不要超过一定的诗句，适当起来活动活动，用眼睛多看看远处，让眼睛休息休息
2、 工作之余没事的时候可以适当做做眼保健操，让自己的精神放松，这样对眼睛也有很大的好处，眼睛也不会那么累了
3、 每天如果必须对着电脑，那可以坚持每天吃一根香蕉，或者休闲的时候贴个眼贴膜，因为香蕉里有维生素，是补充眼睛的最好东西
病情分析：您好，这位朋友，宝宝的眼睛流泪多见于泪道狭窄或是堵塞的原因。指导意见：建议您带宝宝去医院的专门的眼科检查一下，外科对眼睛流泪的问题是没我有办法来解决的
