赶走眼疲劳、畏风流泪的明目茶_最真实的经验分享_健康经验

概述

最近由于经常熬夜，天天盯着电脑看，眼睛干涩疼痛，迎风流泪，我偶然从一本医书上看到一则明目茶，喝了一段时间，效果挺好，拿来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、用山萸肉 20克、关沙苑 15克、地黄30克、石决明15克、石菖蒲15克、丹皮15克、金蝉花10克、蕤仁肉15克、泽泻15克、枸杞子15克、云苓15克、淮山20克。用四碗清水煎至一碗，每天喝一剂，一个疗程七天，喝完一疗程后停药数日。如果没有痊愈那么就进行第二疗程，而且常服还可以消减假性近视和弱视，慢慢的就会发现眼睛看东西越来越亮，

2、平时我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

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