口臭怎么治疗？

概述

口臭是一个非常难堪的话题，当与别人交流的时候，如果你有口臭，会对别人和自己都造成很大的压力，口臭的原因有很多，主要是由于口腔局部的疾病造成的，那么当我们患有口臭该怎么治疗呢？下面我把我的经验分享给大家，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1、 日常生活我们要注意口腔卫生，早起后刷牙晚睡前刷牙，都要做到，同时饭后要漱口，要时刻保持口腔卫生。

2、 治疗口臭。首先就要改善肠道，所以食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。每天要多喝水，多吃水果蔬菜，忌辛辣，膨化的食品。

3、 含茶叶可以改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2~3分钟，然后取出来，这样也可以有效的改善口臭。饿的时候就要吃些东西，空腹时间不要太长，否则会导致口臭。

注意事项：

口臭者一定要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，多喝水。