得了糖尿病之后饮食要注意什么？

概述

爷爷在前段时间在医院被检查出来患有糖尿病，当时家人都很不相信，因为爷爷身体一直都是很健康的，也没有出现什么问题，去问医生，医生说爷爷这是2型糖尿病，2型糖尿病患者有些可能会出现一些头晕乏力的状况，有的甚至没有症状，而1型糖尿病患者会出现多尿、多饮、多食和消瘦等症状，即大家平时认知中糖尿病的三多一少症状，糖尿病病人平时在饮食上要注意很多。

步骤/方法：

1、 在治疗糖尿病的时候食疗是一个很好也很重要的疗法，适用于各型糖尿病病人，糖尿病病人不能吃容易使血糖迅速升高的食物，比如白糖，蜂蜜，果汁，蛋糕等。

2、 糖尿病病人也不宜吃容易使血脂升高的食物，比如牛油，羊油，奶油，肥肉等，而且为了防止糖尿病引起动脉硬化性心脏病的发生，富含胆固醇的食物也一定注意不要吃或者少吃。

3、 糖尿病病人平时应该多吃对血脂，血糖的升高有延缓作用的食物，比如大豆及其制品，以及粗杂粮，比如荞麦面，玉米面等。

4、 另外还要注意最好不要饮酒，糖尿病病人如果空腹饮酒的话容易引起低血糖。糖尿病人应该少吃或者不吃水果，因为水果中含有较多的葡萄糖，蔗糖，淀粉，吃水果之后消化吸收的速度加快，会导致血糖的迅速升高，在病情稳定时也可以少量食用一些水果，因为水果中也含有较多的可以延缓葡萄糖吸收的果胶。

注意事项：

糖尿病病人吃水果要吃含糖量低的。