医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-06-23 22:59:28
营养学家告诉我们，肝脏需要的营养时非常讲究的。如果吃太多脂肪很可能会导致脂肪肝的现象，所以在平时的饮食中大家一定要注意。我就我的亲身经历和大家分享一下男人怎么护肝。
1、 平时要多吃一些优质蛋白，比如说奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。但是也不能老吃一种蛋白，可以每天轮换着吃。
2、 有一种特别的食物也是对肝很好的，它就是酵母，里面有丰富的维生素B，满足肝的营养需求。
3、 平时也可以适当地吃一些甜食，比如说葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化糖类食物，可以增加肝的糖的储备，对肝的保护也是很有效的 。
病情分析：妹妹您好，一方面建议您去，运动保健中心减肥。另外一方面就是要控制体重。指导意见：通过合理控制饮食减肥，进食清淡饮食，不要进食油腻大的食物，最好在专家的
病情分析：你好，请问你怀孕过几次了呢？平常夫妻双方身体都怎么样了呢？指导意见：你好，你这情况如果你每次怀孕都是死胎，怀孕过几次的话，那你做试管婴儿只是，需要进一
