盲目减肥，适得其反。减肥不要忽视健康和副

你好，14岁正是生长发育的阶段，不适合控制饮食量减肥，建议：可以尝试调整饮食结构，少吃高热量、高脂肪食物，多吃瘦肉、蔬菜、水果，同时增加户外运动，如跑步、打球等

病情分析：您的情况应该和饮食有关系的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，适当控制一下饮食，适当运动，就可以控制体重的指导意见：建议生活规律，营养均衡，饮食合

你好，产后阴道松弛多是有无分娩及产伤等因素引起的。建议保持外阴清洁，每日坚持做缩阴提肛运动，加强盆底肌肉的锻炼，一段时间后阴道松弛的情况，会逐渐好转，必要时做缩

你好，这种情况应该还是和你的饮食有一定的关系。说明你的饮食不稳定。虽然你感觉吃得不多，感觉自己肚子不像以前那样吃得很饱。但是你的绝对量还是偏多。所以才会导致你的

指导意见：你好，肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关，影响正常生活工作。健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，增加运动，可以在专业的健身教练指导下科学