得了慢性咽炎怎么办

概述

慢性咽炎其实就是咽部黏膜及周围组织发生慢性炎症。急性咽炎 如果反复发作，也会导致慢性咽炎。像如慢性鼻炎等疾病影响长 期张口呼吸，咽部黏膜干燥产生慢性咽炎。关于该病的防治，避 免急性咽炎反复发作等是有必要的，我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 平时要注意适当体育锻炼，保持健康规律的作息、保持良好的心态，提高自身免疫力。

2、 饮食上要清淡为主，戒烟戒酒，保持口腔清洁也可以避免咽炎的发生。

3、 还有预防咽部的疾病，也需要避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4、 积极治疗可能引发慢性咽炎的某些疾病，如鼻腔的慢性炎症，慢性鼻炎，慢性扁桃体炎以及口腔炎症。

5、 平时有咽喉不适的患者，避免急性咽炎发展呈慢性，早起可用到淡盐水漱口，用胖大海和金银花当茶饮。