医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-07 18:06:05
想要增高需要养成一个良好的生活习惯，如果你处在青春期那么你一定要珍惜好这个时间，青春期是长高的最佳时间，你可以给自己制定一个长高计划。现在我把我当时长高的计划分享给你，希望能够帮助到你。
1、 想要长高首先要在饮食方面注意，一定不要偏食，要多吃蔬菜，不爱吃的蔬菜也要让自己多吃点，慢慢的也会变得爱吃的。要多吃水果，水果中含有很多维生素，这对身体健康都有很大的帮助。
2、 一定要加强体育运动，这对长高很有帮助，平时多做一些摸高的运动，例如打篮球、跳跳绳等等。要多让自己跳起来。不要总是懒惰不爱运动。想要长高就一定要增加体育锻炼。
3、 睡眠休息也非常的重要，晚上一定要保证充足的休息时间，不要熬夜，晚上是一天中新陈代谢最好的时间，新陈代谢好有利于促进长高，所以晚上要早点睡。而且要保证睡眠质量。不要让自己失眠。要保证在十一点之前睡着。
平时要加强体育锻炼，不要偏食。多吃蔬菜。
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食要充足的，睡眠良好的心态，戒烟限酒的不要紧张，焦虑的那么这个是手脚麻木，血压偏高，可以吃维生素，b1维生素B2可以做头部
