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更新时间:2013-07-07 18:03:06
夏天洗澡如何达到最舒服的目的 炎炎夏日,人特别爱出汗,很多人喜欢睡前洗个热水澡,舒舒服服地去睡觉,但实际上这是一个误区。 “睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念,违背人体的生理规律。
1、 洗完澡后可以躺在床上看一会杂志,喝一杯牛奶
2、 意水温要与体温接近为宜,即35―37摄氏度
3、 注意先洗脸,再洗身子,后洗头发。在热气入侵、毛孔扩张之前首先洗脸
病情分析:你好,从你的描述来看可能是体寒所致的手足不温等症状。指导意见:你好,建议你最好吃温里的中药汤药调理,可以用艾叶花椒红花等煮水后泡脚,适当运动,帮助气血
病情分析:你好,如果身体素质允许的情况下。那么是可以的。但是要注意量力而为。指导意见:避免着凉造成不适。最好还是不要这样做比较好的。健康来说也是要学会因时而变、
病情分析:你好,图片上看你这个是典型的股癣,是真菌感染引起来的皮肤病变,表现为腹股沟,会阴部,臀部出现红斑,丘疹,伴有瘙痒,境界非常清楚。指导意见:建议你到药店
病情分析:你好,根据你描述的情况,引起白癜风的主要原因是体内黑色素建设。指导意见:建议如果到夏天白癜风。不要在阳光下暴晒多吃些黑色的时候,比如黑豆,黑芝麻,黑木
您好一、调摄精神稳定情绪保持开朗豁达的胸怀避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激让自己保持一个好心态劳逸结合避免过度劳累二、调整饮食合理禁忌1、多食坚
乔这靖熙