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更新时间：2013-07-08 09:29:45
有研究显示，拥有婀娜的腰部的女生对异性的吸引力很大。这样的女生往往会很受欢迎，那么如何才能有婀娜的腰部呢？
1、 从许多瘦身达人的经验来看，拥有美丽的腰部最重要的是要对腰部进行适当的锻炼，不能太过剧烈，否则效果适得其反。我推荐大家进行呼啦圈运动，这有利于减掉赘肉，塑造迷人身材。
2、 要注意不能把皮带系得太紧，这样不仅不能塑造腰部，而且还会导致腰部劳损，影响人的一生。
3、 有些水果也是可以辅助塑身的，比如适量的吃些榴莲可以促进肠胃蠕动加速排出废物，塑造婀娜腰部身姿。
病情分析：您好，你上面说有时候一阵疼痛，有时候不痛，那腰部什么时候扭去的，因为什么事情扭伤，指导意见：我觉得你如果腰部扭伤严重的，最好躺在床上静养一个星期，尽量
病情分析：您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是扭到腰了。指导意见：如果扭到腰的话，就得卧床休息，口服活血化瘀的药物，也可以输液消炎治疗，配合中药蜡疗效果好
