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更新时间：2013-07-08 11:04:49
我们现在根本离不开电视，电脑等，由于上网的时间过长，眼睛经常疲劳，一出现眼疲劳，离近视就不远了。那么，我们该怎么保护好我们的眼睛，解决眼疲劳的问题呢，下面，我分享一下我的经验
1、 眼疲劳的时候，坐下，全身放松，闭上眼睛，然后摩擦双手，让双手发热，趁热用双手捂住眼睛，然后在拿开。反复多做几次。
2、 找个空气清新的地方，双眼平视前方，然后慢慢的吸气，眼睛也慢慢的增大，然后吐气。如此反复。
3、 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上一会，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
最好还是不要长时间的对着电脑或电视
病情分析：你好根据你的描述，可能是由于熬夜休息不好等原因引起的上述症状。指导意见：你好根据你的描述，建议除用缓解视疲劳的眼药水外，多注意眼的休息，按摩做眼的保健
病情分析：你好,根据你所说的这种情况,一般用诺氟沙星眼药水滴就可以了.护理主要是多休息,适度用眼,多看绿色的...指导意见：您好,保持卫生,多喝水.也可以吃些消
