怎么样生一个既健康又可爱的宝宝呢？

概述

现在几乎每个家庭都是独生子女，一般人的观念也从多生改变成了优生，那么怎么才能生一个既健康又可爱的宝宝呢？就成了很多孕妈妈在一起讨论的问题，那么就让我们一起了解一下吧。

步骤/方法：

1、 首先，一般建议女性在24—30岁进行生育，这是女性的最佳怀孕年龄，高龄产妇和低龄产妇都有可能对宝宝造成影响。为了生一个可爱的宝宝，一定要注意哦。

2、 其次，就是合适的受孕时间，想要宝宝的准妈妈们应该避免在蜜月，心情不好，过多劳累，身患疾病等等不适宜怀孕的的时候受孕，保持比较平和的心态，情绪也是对受孕有一定的影响的。

3、 最后，很多孕妈妈在怀孕以后盲目的进行营养的补充，这样有可能导致巨大儿的产生，建议应该适度的饮食，适度的锻炼。保证孕妈妈的身体健康就能在一定程度上保证宝宝的健康。另外孕妈妈切忌盲目用药。

注意事项：

另外辐射对宝宝也是有影响的哦，孕妈妈一定要多注意哦。