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更新时间：2013-07-08 10:27:01
现代社会，每个人的生活节奏变得很快。工作压力大，容易导致失眠。轻者，是人的身体长期处于亚健康的状态得不到改善。严重者会直接影响工作并对精神造成迫害。我们对它不容忽视。解决失眠迫在眉睫。
1、 第一，失眠可以采取心理治疗；。
2、 第二，自我暗示治失眠；这种方法简单有效被医学家广泛称赞。
3、 第三，改变睡眠环境也是一种治疗失眠的不错选择。对安定情绪有一定帮助。
失眠的治愈很大程度上取决于自己，所以我们要调整情绪。树立信心，加强自信。尽量减少工作量，提高自我修养。
病情分析：眼睛流泪，而且不敢睁眼可以是角膜炎导致的或是其他如眼压增高可以导致的不适，指导意见：建议是到医院检查医院，根据眼睛的情况具体点眼药水，现在可以先点眼消
