老人如何预防伤风感冒

概述

最近一段时间，家里的奶奶经常会出现类似感冒的症状，吃了药不见得好转，这吓坏了爸爸妈妈。最后我们带奶奶去大医院做了检查，原来是伤风，因为伤风跟感冒很像，我们普通人难以区分。那我们该怎样预防和治疗伤风？

步骤/方法：

1、 第一，洗鼻法；中医认为人体在受凉，淋雨等情况下有大量的细菌，病毒侵入人体，引发病症。

2、 第二，喝鸡汤；一些外国专家指出，喝鸡汤能够有效地抑制由感冒引起地鼻塞，流涕等症状。

3、 第三，多吃胡萝卜；实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

4、 第四，饮用糖姜茶；不仅暖身驱寒，而且具有良好的防治感冒的功能。

5、 第五，少吃食盐；冲服蜂蜜；服酵母。这些对于治疗和防治感冒都有一定的效果。

注意事项：

伤风症可能会引发其他疾病，一定要按照医生的指导去进行。饮食上建议多宜清谈为主。积极参加体育锻炼，拥有强壮的体魄是预防疾病最好的堡垒。