如何预防老年痴呆症

概述

随着年龄越来越大,尤其是老年人,现在患有老年痴呆症的人数在逐渐增多。我奶奶现在就患有轻度的老年痴呆症，真是让人头疼，有的时候连我是谁都不认识。那么该如何预防老年痴呆症呢?

步骤/方法：

1、 一定要让老人保持良好的心情。做为孩子的我们应该经常去看望老人。让老人精神压力不再增多。无聊时给老人讲讲笑话让老人多笑笑。这样可以让老人精神放松压力减少。要让老人保持良好的心态。

2、 多带着老人出去走走。最好让老人多做一些社交活动，多和别人交流。要让老人多思考。不要让老人听一些刺激性的音乐，最好多听听轻音乐。让老人多看报纸，多看一些有益智力的书籍。

3、 一定要抽出时间定期带着老人去做全面的检查。老人外出活动时最好有一个人陪着，不要让老人摔跤跌倒。这样可以防止老人脑部不受伤害。