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高血压患者的注意事项

健康分享者:彼岸花开520

更新时间:2013-07-08 18:56:06

概述

在日常生活中,许多情况可以影响血压,饮食就是其中一项。高血压患者一定要禁止吃一些食物。那么在日常生活有哪些食品不宜高血压患者食用!

步骤/方法:

1、 食胀气食物和口味浓重的饼干要远离 。番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,也要少吃。

2、 食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品不要吃。牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高,对高血压患者没有好处。

3、 食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶不要吃。辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜。一定不要食用。

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彼岸花开520

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