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更新时间：2013-07-08 19:02:48
现在白领在增多，健身房里的女士也在剧增，爱美之心人皆有之，我们要想有一个好的身材，就一定要去健身，但是也不能盲目的去健身，在健身的过程中一定要注意一些事项。
1、 女性朋友进健身房前，一定避开身体的生理周期，否则会容易出现尴尬的情况。如果非要去，只做些简单的动作。
2、 大部分女性朋友会对体毛进行合理的剔除为了美观。但是健身前不要进行。因为经过剃刮后的皮肤特别敏感，导致皮肤会发红发肿或者发炎。
3、 健身的时候不可以化浓妆，在健身时，会大量的出汗，汗水会和化妆品发生氧化反应，甚至是化学变化，这样不仅使自己脸部的妆花掉，还可能出现过敏现象。
这个脑出血的后遗症，这个可能需要功能锻炼的，包括语言运动方面，同时也可以应用营养脑细胞的药物来进行治疗的，那么也可以做高压影，促进这个恢复的强力，健身胶囊也是可
