牙齿黄怎么办？

概述

牙齿发黄是一个常见的问题，在我们的生活中 吸烟，喝茶水 ，活着水质不好都会导致牙齿发黄，而这个问题困扰着我们的生活甚至让人没有自信。 那就让我们来学习一些简单的有效美白牙齿的方法吧~

步骤/方法：

1、 炒菜用的食醋，含在嘴里1到3分钟,吐掉，然后刷牙。 效果非常好,适合出门之前。但是注意不能频繁的用这个方法，因为牙齿会有酸麻感 牙齿敏感的人最好少用。

2、 平时吃的熟生花生嚼碎，不要咽，当牙膏刷牙，刷完后就可以看到效果，简单有效。

3、 吃过的橘子皮不要扔，晒干了， 磨成粉末，和牙膏掺在一起刷牙。用几次就会看到牙齿明显有变化啦。

注意事项：

有些人会选择洗牙，但是洗牙会刺激牙齿，还是先选择一般的方法 没有效果再选择洗牙或者去口腔医院。