总是偏头痛怎么办？

概述

我的女儿特别不听话，所以每次她做什么事情气我的时候，我的偏头痛病就会犯了，以至于到后来，一遇到什么不好的事情，我就会头痛，每次疼起来，就什么事情都做不了了。后来有咨询过一个老中医的意见，他给了我一些建议，用了之后，我犯病的次数少了很多，所以在这也跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 首先，一些压力大的女性是特别容易患上偏头痛这种病的。像我就是因为女儿的压力，一般来说这种女性都是缺少了镁，所以应该多吃一些含有这种元素的食物，比如说小米，豆类，香蕉之类的东西。

2、 其次，当头痛发作的时候呢，患者最好能够躺下来，用冰袋冷敷一下额头，再按摩一下头部，这样头痛的状况应该就能缓解了。

3、 最好，压力大的女性最好要少喝点咖啡。这对大脑会有很强的刺激作用，也是导致偏头痛的一个很重要的原因。

注意事项：

偏头痛患者应该注意要好好休息，少喝咖啡。