夏季中暑了多喝水会好吗

概述

夏天天气太热了，因为我自己是做推销的，所以经常要在烈日阳光下跑来跑去的，而且没有什么地方可以遮阳的，经常会感觉头晕，四肢无力，应该是有点中暑的现象，我想问问，中暑了多喝水会不会好一些。

步骤/方法：

1、 夏季就是很容易中暑的季节，多喝点水会预防中暑，还有可以不错身体散失的水分，所以大家出了门的话多备点水。

2、 中暑了多喝水虽然效果不是很大，但是在水里面可以加一点盐，因为炎热的夏天会使我们大量的出汗，不仅要补充水份还要补充一定量的盐分。

3、 防暑我觉得还是多喝点绿豆汤之类的，还有就是多喝一些凉茶，我觉得这些会好一点，毕竟水只能补充一下身体流失的水分。