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头痛的时候应该吃些什么呢?

健康分享者:aa清茗

更新时间:2013-07-05 19:50:49

概述

头痛是不是已经让你无法忍受了,快要到了崩溃的边缘了呢?现在你不用担心了,我开告诉大家很好的方法来护理治疗头痛。

步骤/方法:

1、 补充钙。通过膳食中来补充钙,这样有利于减缓头痛的症状,多吃一些含钙量高的食物,例如鸡蛋。

2、 少喝酒。酒里含有干酪胺,它是引起头痛的物质之一。喝酒要适量,不能过量,这样才不会导致头痛。

3、 吃姜。在头痛的时候吃姜粉,要是没有姜粉,可以用新鲜的姜切片,煮着吃姜汤也是可以的。

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