怎样治疗口臭呢？

概述

口臭是一个非常难堪的疾病，当我们患有口臭再和别人说话的时候会非常不自在，很怕对方闻到自己的口臭，而对自己反感，所以，如果硪们患有口臭一定要及时治疗，否则长期口臭对身心健康也会有影响，那么治疗口臭我们该怎么做呢？下面让我教你几招。

步骤/方法：

1、 口臭患者一定要注意口腔卫生，要让口腔内时刻保持卫生，这就需要我们在生活中注意，饭后一定要漱口，每天早晚一定要按时刷牙，不可以间断，一定要坚持。这样慢慢的口气才会变清新。

2、 在饮食方面我们也要注意，少吃有刺激性气味的食物，例如葱、姜、辣椒等等，吃了这些食物之后很容易让口腔内产生异味，非常难闻，但是如果吃了的话也不要着急，吃完后一定要仔细刷牙。

3、 平时也不要给自己太多的压力，压力引起的上火也会造成口臭，所以平时要让自己保持愉快的心情，而且晚上也不要熬夜，熬夜也会容易上火，就会形成口臭了。

注意事项：

平时要多喝水，有助于缓解口臭。