晒后怎样修护皮肤?

概述

炎炎夏日，骄阳似火，火辣辣的太阳在我和同学们外出旅游时特猖狂！一个个晒的黝黑黝黑的，女生的我们特别担心自己的皮肤，之后偶然一个机会和一个专家聊了这方面问题，交了我些方法，以下是我的经验，希望可以帮助各位美女朋友哟~~

步骤/方法：

1、 1:防晒其实是能够吃出来的！夏天，我们应该多吃富含维C多的水果，例如，番茄，这能够能增加人体天然的防晒能力！是我们的第一防护哦！

2、 2：夏季外出后皮肤晒伤，回到家里可以使用凉开水给肌肤降降温，避免直接用冷水的对皮肤的再次刺激，喜欢晒后马上冲凉的朋友要注意哦！

3、 3：夏季即使防晒做的再充足也是要避免少到太阳直接照射的地方去，要注意自己的身体健康，别走”先砍树再造林“的路！