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更新时间:2013-07-03 17:14:21
生完宝宝后明显的感觉自己的下体不再是当初那般紧致水滑了,每次和老公做爱总是匆匆行事,他的性趣也明显减少,我从年长的密友那得来几个经验希望对我们都有帮助。
1、 每天早晚练习深呼吸然后闭气,收缩肛门,就像忍受大小便一样的收缩,每天坚持练可以使阴部肌肉收缩有力而变得紧致。
2、 每次小便的时候,尿到一半就停止,然后再尿,这样反复训练使阴道肌肉张力变大,有利于私处紧致
顺产第1天不要吃太油腻的食物,可以喝一些清淡的汤类,喝点小米粥,吃一些煮鸡蛋,一定要注意饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物。
病情分析:这个你问下医生有什么需要检查的没,如果没有那就不需要检查。指导意见:产后42天孕妇需要去医院做个检查,产后要去做b超检查下子宫恢复情况。注意休息。
病情分析:您好,产后抑郁症是女性生产之后,由于体内性激素、心理变化及初为人母等等因素所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。指导意见:产后抑郁症的治疗,可以做心理
病情分析:你好,流产后要注意些身体的保暖,避免身体受凉,不要吃生冷食物,指导意见:现在也可以洗澡,只要不是泡浴就可以,一定要注意水温,保持会阴部清洁,勤换内衣。
病情分析:你的病情考虑是属于中医带下病的范畴,中医认为主要是湿热下注引起的症状指导意见:勤洗澡,内裤可以在阳光下暴晒,内裤宽松透气最合适,口服清热利湿的妇科千金
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