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更新时间：2013-07-03 18:24:00
很多白领啊，或者上班的同学都喜欢带饭吃。因为自己做的饭可口美味，不似食堂或者饭店做的饭，吃多了很腻。我以前也会经常带饭，最后懒得自己做，就再也不带了。但是夏天不适合带饭哦！
1、 夏天温度过高，很多饭菜都容易在这个过程中发生腐变。而且会产生很多细菌。我们平常不太注意，虽然看着没什么变化，其实很多细菌都已经被我们吃进肚子里去了。
2、 米饭是最不能适合在高温下过多时间的。米饭极其容易产生细菌。 一般性，馒头会比较适合。
3、 还有饭盒的选择，饭盒最好选用，适合进微波炉的的材质，一些塑料的材质不适合装饭菜。建议大家不要再夏天带饭，虽然经济实惠，但是容易滋生细菌。
指导意见：你好，这种情况考虑脾胃虚弱，可以口服人参健脾丸、双歧杆菌四联活菌片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，
你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。有没有上腹部不舒服，恶心想吐。反酸、打嗝。有没有腹胀。大便有没有发黑？主要是胃肠功能紊乱。建议做胃肠镜检查和幽门螺旋杆
