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有高血压该怎么办?

健康分享者:a727341949

更新时间:2013-07-03 16:36:00

概述

高血压是在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。高血压会导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以大家一定要休息好!在这里我要和大家分享一下经验。

步骤/方法:

1、 药物疗法;用开水冲中药罗布麻,把它喝了。每天15克,半月见效。

2、 蔬菜疗法;芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗干净,切成六分长的一段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

注意事项:

有高血压的朋友们一定不能过于劳累,不要激动,也别紧张。要放平心态。坚持疗法!这样就可以治疗好了!

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