老是鼻塞怎么办？

概述

我非常容易感冒，而且感冒时就容易会鼻塞，鼻塞的时候真的很难过啊，呼吸特别的困难，真的烦死了。后来去医院征询了医生的意见，医生给了我一些建议，真的蛮有效的，我鼻塞的次数少了很多，所以在这也跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 首先，需要工作要做好哦。家里尽量用吸尘器清洁环境，经常开窗通风，保持空气清新流动，尽量使用绿色材料的家具用品，对缓解鼻塞有很好的帮助哦。

2、 其次，可以把葱的白的一头或者是洋葱，切碎，做成汤，然后用鼻子去它的热气或者烧开食醋，吸它的热气，都能很好的缓解鼻塞哦。

3、 最后，可以用生理盐水清理鼻腔，虽然会有点不好受，但是对鼻腔的卫生有很好的清理，也会减少鼻塞的发病率了。

注意事项：

鼻塞真的很烦人，所以大家要根治它哦。