患上阳痿日常生活中应该怎么办

概述

难言之隐，我患上阳痿其实是一次偶然，就是正在进行的时候，家里的一个椅子倒了，当时以为是有人要进来了，吓的一下子软了，从那之后的几个月时间，一直都有阳痿的现象，后来经过老婆对我的调理，慢慢好了。

步骤/方法：

1、 饮食上，老婆很注意给我补充一些有助于壮阳的事物，比如说韭菜、海鲜、羊肉、牛肉这些食物，也经常的做些鸡汤、排骨汤。

2、 保持良好的心情很重要，经常跟老婆一起出去散散步什么的，多进行感情上的交流，在性生活的时候，她也是尽量的鼓励我，这样的作用很好，增强我的自信心。

3、 心理上的调节特别重要，当时我买了几本关于心理学的书，感觉读了一遍之后，发现自己的紧张情绪也消除了，后来再做爱的时候也不会紧张了。

注意事项：

我是因为心理原因造成的，如果是病理原因，还是建议到医院进行检查。