产妇在产后应注意什么？

概述

对于一些刚刚晋级为人母的女性来说，相信一定会存在着这样或那样的困扰，然而，这些问题处理不当，是很容易导致产妇在生产过后显得心力交瘁的，那么产妇在产后应该注意些什么呢，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 要注意合理规范自己的饮食，多吃一些蛋白含量比较高、比较清淡、容易消化的食物，少吃多餐，保证身体能够有足够的母乳来供应给宝宝食用。

2、 要注意保证有足够的休息时间，新生宝宝大多都会比较闹腾，半夜醒来好几次，所以产妇休息的时间可以与宝宝同步，避免由于睡眠时间不够而导致心力交瘁、身心疲乏。

3、 要注意做好卫生清洁工作勤洗澡、勤换衣、喂奶前后用毛巾蘸温水清洗一下乳头，避免由于产后身体虚弱，没能做好卫生防范工作，而导致病毒更加容易入侵，这样对于产妇和婴儿来说都是不利的。