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更新时间：2013-07-03 12:14:02
以前身边不少朋友经常失眠，第二天学习，或工作状态不佳。荣幸的我在一次诊断课上听过此方法，于是让身边的朋友试试，结果效果极好。在此分享给大家，希望更多的朋友有个好睡眠。
1、 准备好新鲜的大葱白
2、 将大葱白切碎放在小盘内
3、 临睡前把小盘放在枕头边，连续5天可以根治失眠。
病情分析：您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者是某些疾病引起的。指导意见：艾司唑仑需要在医生指导下服用，不建议您长期服用可以服用中
病情分析：你好，失眠的常见原因是心理上因素，焦虑型失眠的，但是其他的病因也可能导致失眠的，指导意见：所以不能说物理方法可以治疗所有失眠的，建议你还是去就诊心理咨
病情分析：你注意的问题应和休息不足，营养失衡，脾虚气血不足，熬夜失眠等引起的问题。注意合理的少玩手机就可以指导意见：可以适当饮食的保养。忌辛辣的食物保证睡眠，可
