帮助缓解胃酸的常见方法！

概述

导致我们出现胃酸的原因非常多，给我们的生活造成了一定的伤害，所以为了避免胃酸造成的严重影响，小编还是为大家介绍下缓解胃酸的常见方法吧，希望可以帮助胃酸患者！

步骤/方法：

1、 嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、 可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

3、 饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

注意事项：

经常胃酸的患者在胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。